helgkurs

Begreppet att vara uppmärksam och medvetet sinnesnärvarande kommer från buddhismen och som julklapp kan det kanske ta sig uttryck i form av ett presentkort på en helgkurs.

Allt det här och lite till kan du lära dig under professionell vägledning på en kvälls- eller helgkurs.

Denna lördag och söndag håller hon en helgkurs för nybörjare.